Tym razem piersi w trochę innej panierce... mianowicie w panierce z gold flakes :)
Składniki:
1/2 dużego jogurtu greckiego
3 pojedyncze piersi z kurczaka
5 łyżek miodu
płatki gold flakes
3 łyżeczki oliwy z oliwek
przyprawy: sól, pieprz
Przepis:
Kurki myjemy i kroimy na mniejsze części i moczymy w zalewie jogurtowo, miodowo, oliwkowo, przyprawowej i wstawiamy do lodówki na godzinkę.
W tym czasie możemy przygotować pure z ziemniaczków i zielona sałatę. Ja pure robię z masełkiem i śmietaną 12%. niam niam.
Po godzinie piersi obtaczamy w pokruszonych płatkach i wkładamy na blaszkę do piekarnika na 180C na 30-35 min.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz